in Waltrop und Umgebung
17,5 km Runde
Laufstrecken
in Waltrop und Umgebung
17,5 km Runde
31 KM Runde
19.610 m Runde
13,7 km Runde mit 5 x 400 m Intervall
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Landesvermessung NRW, 2005
20,9 km Runde von Waltrop - Datteln Schleuse und zurück
18,2 km Runde - Rund um Waltrop
Laufstrecke 10 km Lauf bei der Duisburger Winterlaufserie 2006 am 28.01.2006
Der Start erfolgt wie gehabt in Richtung Süden, biegt dann im Wendehammer rechts ab auf die Friedrich-Alfred-Straße, in Höhe des Bettenturmes auf die Margarethenstraße, vorbei an der MSV-Arena und biegt dann wie beim Halbmarathon auf die Kruppstraße und Masurenallee. Bei Kilometer vier, gleich hinter dem VFL Wedau, biegt man rechts ab zur Regattabahn, rennt dort entlang zurück zur Kruppstraße, an der Skulpturenwiese und Ziel vorbei in Richtung Süden und nach einer Schleife durch den Wald zurück auf die Bertaallee und dann in einem großen Bogen auf der Wiese ins Ziel. Durch diese neue Stadionrunde passieren die Läufer drei mal das Start- und Zielgelände, für die Teilnehmer gleichermaßen abwechslungsreich, wie für die Zuschauer interessant.
Laufstrecke über 20,680 km an d
Ausgangspunkt: Mühle Schlingemann, Hochstr. 2, Waltrop, durch den Veiinghof zum Kanal. Dort bis zur Schule Oberwiese und dort auf die andere Kanalseite. Bis zum Alten Hebewerk und den Fußweg runter zur Straße "Am Felling". Dort über den Parkplatz und unter dem alten Hebewerk durch. Direkt danach links am Kanal entlang bis zur Schleuse. Dem Weg am Kanal entlang bis zur neuen Schleuse folgen, die Treppe rauf und Richtung Waltrop über die Brücke. Direkt danach gleich wieder runter zum Kanal, am Zinkwerk, der Mülldeponie vorbei bis zur Münsterstraße. Dem Weg am Kanal weiter folgen über die Brücke am Yachthafen bis man nach der Kanlbrücke rechts auf die Straße im Eickel kommt. Diese bis zum Wohngebiet im Berg, nach der Eisenbahnbrücke gleich rechts halten und bis zur Friedhofstraße. Links bis zur Straße "In der Baut" und diese bis zur nächsten Straße recht laufen. Dann rechts rein, die nächste Straße links und parallel zu Münsterstraße bis zu Ampel im Hangel. Dort durch den Hangel und die Heide laufen, vor dem Wald links, und über Plauner Straße, Dresdner Str. zur Mühlenstraße und rechts halten bis zur Hochstraße.
Lauf an der Versetalsperre (A45 Abfahrt Lüdenscheidt Süd)
Lauf über 13,360 km mit einer Höhendifferenz von insgesamt 53 m und einer Gesamtsteigung auf der Strecke von 321 m. Ein Lauf der Anfangs durch
gut ausgebaute Wanderwege führt und dann bis zur Talsperre aber leider an der nicht allzu stark befahrenen Straße entlang führt. Eine gesamte Umrundung
wäre auch möglich, wobei diese Strecke dann ziemlich stark an der Hauptverkehrsstraße entlangführt. Aber hervorzuheben ist, das die Strecke angenehm
wenig bevölkert ist und somit sehr angenehm zu laufen ist.
Start bei Mühle Schlingemann, Hochstr. 2. Dann vom Hof aus links, an Opel Winkelheide vorbei. Die Berliner Straße an der Kreuzung überqueren
und bei VW Bollrath vorbei. Gerade auf den Wald zulaufen. Vor dem Wald links halten und dem Weg um den Wald folgen. Dann links den Weg
Richtung Kanal und diesem bis zum Kanalaufgang folgen. Dann geradeaus weiter auf die Brücke Vitkorstraße zu. Über die Brücke auf die Andere
Kanalseite und dort rechts halten (Richtung Dortmund) Den Weg ca. 1,1 km laufen und bei den weiß/roten Sperrbalken auf die Straße. Dort rechts
herum dem Straßenverlauf folgen. An der Laurentiuskapelle vorbei bis zur Viktorstrasse. Diese bis über die Brücke laufen und dann links in die Hafen-
straße laufen. Der Hafenstraße bis zur Einfahrt zum Parkplatz folgen und dann links einbiegen, über den Parkplatz und dann auf dem gleichen Weg zu-
rück zur Mühle Schlingemann.
Das dargestellte Kartenmaterial ist aus TOP 50 NRW. Die Strecke wurde von mir mit Hilfe von Garmin Forrunner 201 aufgezeichnet
und mit Informationen ergänzt.
